Приглашаем Вас заняться теннисом!

       Будем рады видеть всех, кто желает научиться играть в теннис, овладеть азами и секретами спортивного мастерства.
       Теннис - лучший вид спорта для всестороннего и гармоничного развития личности!
       Занятия проводятся как для детей, так и для взрослых.

Обучение детей теннису

       Обучение детей теннису имеет свои особенности связанные в первую очередь с возрастом, уровнем развития физических качеств и двигательных умений и навыков.


       Обучение теннису можно начинать с 3-4 лет. Для самых маленьких предусмотрена специальная программа, позволяющая активно развивать ребенка. Это дает возможность создать хорошую базу для дальнейшего успешного обучения детей.


       Лучший возраст для начала обучения теннису 5-6 лет. У детей этот возраст время бурного развития быстроты, силы, ловкости и координации движений. Очень важно правильно и грамотно развивать ребенка за счет правильно подобранных упражнений и игр.


       В наш век активного развития «сенсорных гаджетов» и компьютерных игр доступных детям на любых устройствах и повсеместно, переключить ребенка на занятия спортом и увлечь его им является залогом гармоничного развития и здоровья. Посещение тренировок по теннису помогут ребенку всесторонне и гармонично развиваться.


       Очень важно найти правильный подход к юному спортсмену, увлечь и заинтересовать его.


       Теннис – очень популярный вид спорта, зрелищный и универсальный! Игра очень динамична и позволяет великолепно развивать: ловкость и координацию, реакцию и быстроту, скоростную выносливость, силу и общую выносливость. Улучшает умение концентрировать внимание.


       Теннис подходит практически всем вне зависимости от пола и возраста. Научиться играть в теннис никогда не поздно.

Главное - это желание научиться играть
и готовность усердно тренироваться.

       Занятия теннисом оказывают положительное влияние на состояние организма.
       Тренировки приносят много позитивных эмоций, повышают психологическую устойчивость в сложных ситуациях, что пригодится не только на корте, но и в жизни.


       В процессе тренировки задействованы все группы мышц, поэтому теннис является превосходной альтернативой занятиям фитнесом, который многие люди выбирают в качестве средства для поддержания хорошей физической формы.


       Многие кардиологи рекомендуют систематические занятия теннисом, особенно после 30 лет, как прекрасное средство профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы.